Wir suchen dich! Singen macht Spass, komm sing mit!

Der Kinderchor der Pfarrei St. Viktor probt immer donnerstags von 17.00 Uhr bis 17:45 Uhr im einsA. Die Teilnahme ist für die Kinder kostenlos.

Es werden vor allem kindergerechte Lieder mit viel Spiel und Spaß…

Doppelter Spaß in der Küche: Zu zweit ist Kochen und Essen noch schöner! Verbringt einen gemeinsamen Abend in der FBS-Küche, habt Spaß am Kochen und Genießen und macht euch dabei mit der persischen Küche vertraut. Sie ist bekannt für aromatische Gewürze, köstliche…

Alltagstauglich, einfach und lecker: mit einem warmen Frühstück voller Energie in den Tag starten.

Wir kochen ein saisonales Frühstück nach der Traditionell chinesischen Medizin (TCM).

Die TCM ist mit ihrer über tausend jährigen Erfahrung, das älteste Gesundheitssystem…

Bingo bringt die grauen Zellen in Schwung und sorgt für jede Menge Spaß und gemeinsames Lachen. Der Bingonachmittag wird durch Marion, unsere Spielleiterin begleitet. Jeder Spielende erhält einen Bingo-Schein mit zufällig ausgewählten Zahlen. Die gültigen…

Offener Spieltreff für Papas mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Du würdest gerne mit deinem Kind/ deinen Kindern etwas unternehmen? Vielleicht sogar eine Turn-oder Spielgruppe besuchen? Aber überall sind meist Mamis mit ihren Kindern unterwegs? Du möchtest dich aber eben…

Von Germknödel bis Spätzle: Hüttenklassiker zum Selbermachen

In diesem Kurs dreht sich alles um die traditionelle Alpenküche - deftig, bodenständig und voller Geschmack. Gemeinsam kochen wir typische Gerichte aus dem Alpenraum, wie Germknödel, Kaiserschmarrn,…

Workshop

Im Wandel der Jahreszeiten beziehen sich die Qi Gong-Übungen auf die Unterstützung und Stärkung verschiedener Organsysteme. So werden in diesen fünf ausgeschriebenen Workshops entsprechend dem Kreislauf der Elemente in der chinesischen Medizin unterschiedliche…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

Kinderwortgottesdienst immer am 04. Sonntag im Monat um 09:45 Uhr in St. Viktor mit kindgerechten Geschichten von Gott und Jesus. Wir singen und beten gemeinsam.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit im Familienzentrum St. Anna im einsA nebenan zu spielen, Kaffee zu…

Das Partnerschaftskomitee Dülmen (Pako) e.V. lädt aus Anlass des Deutsch-Französischen Tages am Sonntag, 18. Januar, um 17 Uhr zu einem informativ-unterhaltsamen

Abend in das einsA ein. Die kostenfreie Veranstaltung widmet sich der politischen und gesellschaftlichen…

"Selbst geschneidert und modisch gekleidet - für Jung und Alt" lautet das Motto dieses Nähkurses.

Hier können AnfängerInnen Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders!

Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag passend zur Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Die musikalische Leitung übernimmt Barbara Hanewinkel. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

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Zumba® Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba® verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis und richtet sich an alle die Spaß an Musik und Bewegung haben!

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Werde mit dem ukrainischen Künstler-Ehepaar kreativ!

Heute schneiden wir große Blütenblätter aus farbigem Papier und setzen sie zu prachtvollen Papierblumen wie Rosen, Dahlien oder Fantasieblumen im Format XXL zusammen. So bekommst Du eine beeindruckende Dekoration für…

Die Fachstelle Pflegekind der Kiwo Jugendhilfe bietet einmal im Monat einen Themenabend an, an dem sich interessierte Personen, Paare oder Eltern über das Zusammenleben mit einem Pflegekind informieren können. Die Berater:innen der Fachstelle Pflegekind berichten über…

"Selbst geschneidert und modisch gekleidet - für Jung und Alt" lautet das Motto dieses Nähkurses.

Hier können AnfängerInnen Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine…

... "Kidix" für Eltern mit Kindern ab dem ersten Lebensjahr.

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altergerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natrürliche Neugier und…

Faszientraining, besser bekannt als „Black Roll“-Training, richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten. Im Mittelpunkt steht dabei das fasziale Bindegewebe, das durch sanfte, fließende und…

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

"Selbst geschneidert und modisch gekleidet - für Jung und Alt" lautet das Motto dieses Nähkurses.

Hier können AnfängerInnen Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine…

In diesem Land gibt es nicht nur Pizza und Nudeln - wir begeben uns auf die Reise der guten italienischen Hausmannskost. Aber auch Pizza, Pinsa und Pasta werden nicht fehlen!

Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir…

Thairobik ist ein Fitnesskurs mit einer Kombination aus Kick-Boxen, Herz-Kreislauf- und Kräftigungsübungen mit anschließenden Dehn- und Entspannungsübungen. Am Beginn starten wir mit einem lockeren Warm-Up und leichten Dehnübungen. Im Hauptteil findet ein…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr.

Wir laden ein zum Erfahrungsaustausch, zum Auftanken, zum Fragen stellen, um Informationen zu erhalten , Kontakte zu knüpfen...

Begleitet wir der offene Eltern-Baby-Treff durch eine Referentin.

Eine…

Gemeinsam spielen wir!

Unsere Welt ist bunt und das wollen wir zeigen!

Die Open World steht allen Familien mit Kindern im Kleinkindalter offen – ganz gleich, woher sie kommen oder welche Sprache sie sprechen.

Eltern, Großeltern und Kinder kommen hier zusammen, um…

Ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, Herz und Kreislauf unter Begleitung von Musik in Schwung zu bringen.

Jeder findet im Rahmen seiner individuellen Fähigkeiten Übungen für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.

Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu, wie…

Ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, Herz und Kreislauf unter Begleitung von Musik in Schwung zu bringen.

Jeder findet im Rahmen seiner individuellen Fähigkeiten Übungen für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.

Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu, wie…

Wer gerne Doppelkopf, Rommé oder andere Gesellschaftsspiele spielen möchte, findet hier

Gleichgesinnte. Der Generationentreff ist ein offenes Angebot. Jede/r ist herzlich willkommen,

ob jung oder alt! Dabei könnt ihr das Frühstücks- oder Kuchenangebot des Bistros…

Wenn es draußen kalt wird, wärmt gutes Essen von innen. In diesem Kochkurs zaubern wir abwechslungsreiche Wintergerichte - von deftigen Klassikern mit Kohl und Hack bis hin zu feinen Beilagen wie karamellisierten Zwiebeln. Gemeinsam kochen, probieren und genießen wir…

Die digitale Patientenakte - Chancen und Risiken

Vor wenigen Monaten wurde die digitale Patientenakte eingeführt. Aber was bedeutet das für jeden von uns? Fragen die wir mit einem Spezialisten der Knappschaft klären wollen.

Welche Daten werden erfasst?

Gibt es Risiken…

In diesem Kurs geht es um das Erlernen einfacher grundlegender Übungen zur Entspannung, für die Wirbelsäule, für das Organsystem, zur Stärkung unserer Abwehrkraft und ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Qi Gong ist eine Methode zur Gesundheitspflege, die sich unabhängig…

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber…

Patchwork ist eine faszinierende Kunstform, bei der kleine Stoffstücke wie ein Mosaik zu einzigartigen Mustern und Farbkombinationen zusammengenäht werden. Durch das anschließende Quilten erhält jedes Werkstück eine ganz persönliche Note.

An diesem Wochenende haben…

... Trommeln und Spaß für Menschen mit und ohne Behinderung!

In diesem Kurs wird auf einem Pezziball mit Sticks und zur Musik getrommelt. Die Bewegungen sind einfach und schnell. Drums Alive® fördert Gedächtnis, Ausdauer und Koordination und reduziert Stress. Es ist…

Taufe ist die Aufnahme des Kindes in die Gemeinschaft des Glaubens. Was bedeutet das? Wir laden Sie an diesem Elternabend ein, mehr über den Ablauf und die Zeichen der Taufe zu erfahren. Methodisch angeleitet, können Sie über die Lebensveränderungen mit einem Kind und…

Heute backen wir zusammen Kleingebäck, gefüllte Teilchen, süßen & herzhaften Kuchen und Brot & Brötchen.

Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.

Raten und Rätseln für Jung & Alt

Die richtige Veranstaltung für Quiz- und Ratefreunde. Alle sind eingeladen, mitzuquizzen. Geraten wird in Teams mit bis zu fünf Personen. An jedem Termin werden zu verschiedenen Themen vier Fragerunden gespielt. Gewonnen hat das Team,…

Knuspriger Teig und cremiger Belag: das ergibt köstliche Kunstwerke. Die Welt der Quiches, Pies und Tartes ist vielseitig, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Dazu gibt es aromatische Begleiter wie Gremolata und Salsa, das sorgt für das gewisse Etwas auf dem Teller und…

Raten und Rätseln für Jung & Alt

Die richtige Veranstaltung für Quiz- und Ratefreunde. Alle sind eingeladen, mitzuquizzen. Geraten wird in Teams mit bis zu fünf Personen. An jedem Termin werden zu verschiedenen Themen vier Fragerunden gespielt. Gewonnen hat das Team,…